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    Kuanling Yang 高雄
    ID 366094
    79 位追隨者
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    Kuanling Yang
    1.5 km | 00:30:05 | 20:25/km
    日期: 2022-03-26 07:09 - 平均心率: 68 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 19'13" / 29'57" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'46"  (15'46")
    		15'46"1000 / 1000
    2
    14'19"  (30'05")
    		30'13" (+14'27")474 / 1474
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 337.55 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Ichiro Chang 和 CHARLEY🌴 說推
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     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    119'13"00:19'13"
    1.529'57"00:33'25"

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