10.7 km | 01:19:52 | 07:29/km日期: 2013-05-30 05:21 - 平均心率: 82 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'40" / 07'12" / 06'53" / 06'46" / 06'55" / 07'53" / 07'20" / 07'40" / 08'09" / 08'38" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.13 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1050.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'12" | 00:14'52" |
| 3 | 06'53" | 00:21'45" |
| 4 | 06'46" | 00:28'31" |
| 5 | 06'55" | 00:35'26" |
| 6 | 07'53" | 00:43'19" |
| 7 | 07'20" | 00:50'39" |
| 8 | 07'40" | 00:58'19" |
| 9 | 08'09" | 01:06'28" |
| 10 | 08'38" | 01:15'06" |
| 10.7 | 07'18" | 01:19'52" |
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