6.7 km | 01:00:34 | 09:06/km日期: 2022-03-28 20:38 - 平均心率: 113 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 07'10" / 07'40" / 08'39" / 07'58" / 10'07" / 11'04" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'54") | 786 / 3786 |
| 5 | | 09'18" (+02'02") | 1000 / 4786 |
| 6 | | 10'59" (+03'43") | 1000 / 5786 |
| 7 | | 11'48" (+04'32") | 870 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'40" | 00:14'50" |
| 3 | 08'39" | 00:23'29" |
| 4 | 07'58" | 00:31'27" |
| 5 | 10'07" | 00:41'34" |
| 6 | 11'04" | 00:52'38" |
| 6.7 | 11'58" | 01:00'30" |
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