7.8 km | 00:44:43 | 05:42/km日期: 2022-03-29 19:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'30" / 05'53" / 16'13" / 05'21" / 05'18" / 05'22" / 05'24" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'30") | 43 / 2043 |
| 4 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3043 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 4043 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 5043 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6043 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 7043 |
| 9 | | 06'40" (+01'21") | 783 / 7827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 274.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 16'13" | 00:28'36" |
| 4 | 05'21" | 00:33'57" |
| 5 | 05'18" | 00:39'15" |
| 6 | 05'22" | 00:44'37" |
| 7 | 05'24" | 00:50'01" |
| 7.8 | 06'37" | 00:55'30" |
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