Hsieh chien-min 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

9.2 km | 00:43:05 | 04:41/km

日期: 2015-07-14 14:32 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 04'44" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'22" /

7月累積里程 : 183.76 km

PUMA FAAS 500 V2 累積 : 841.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 王偉明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'44"	00:09'28"
3	04'40"	00:14'08"
4	04'40"	00:18'48"
5	04'36"	00:23'24"
6	04'40"	00:28'04"
7	04'40"	00:32'44"
8	04'40"	00:37'24"
9	04'40"	00:42'04"
9.2	04'22"	00:42'52"

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朋友動態

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