8.2 km | 00:57:46 | 07:01/km日期: 2022-04-05 05:14 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'02" / 07'34" / 07'45" / 06'50" / 06'36" / 05'55" / 06'17" / 06'56" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'28" (+05'33") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'34" | 00:14'36" |
| 3 | 07'45" | 00:22'21" |
| 4 | 06'50" | 00:29'11" |
| 5 | 06'36" | 00:35'47" |
| 6 | 05'55" | 00:41'42" |
| 7 | 06'17" | 00:47'59" |
| 8 | 06'56" | 00:54'55" |
| 8.2 | 11'29" | 00:57'24" |
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