7.8 km | 00:50:25 | 06:28/km日期: 2022-03-31 05:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'54" / 06'27" / 06'27" / 06'20" / 06'15" / 06'33" / 06'44" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'15") | 779 / 7779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'27" | 00:13'21" |
| 3 | 06'27" | 00:19'48" |
| 4 | 06'20" | 00:26'08" |
| 5 | 06'15" | 00:32'23" |
| 6 | 06'33" | 00:38'56" |
| 7 | 06'44" | 00:45'40" |
| 7.8 | 06'28" | 00:50'43" |
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