6.1 km | 01:09:40 | 11:28/km日期: 2022-03-30 19:30 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'21" / 11'39" / 11'25" / 11'14" / 11'16" / 10'59" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+00'05") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 11'39" | 00:24'00" |
| 3 | 11'25" | 00:35'25" |
| 4 | 11'14" | 00:46'39" |
| 5 | 11'16" | 00:57'55" |
| 6 | 10'59" | 01:08'54" |
| 6.1 | 11'09" | 01:09'40" |
留言 
展開計圈分析
