張哲嘉 2022/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

張哲嘉台中
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5.0 km | 00:24:41 | 04:55/km

日期: 2022-04-03 16:44 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'16" / 05'10" / 05'05" / 04'48" / 04'20" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 201.83 km

ASICS 恩災累積 : 1260.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'10"	00:10'26"
3	05'05"	00:15'31"
4	04'48"	00:20'19"
5	04'20"	00:24'39"
5.0	02'42"	00:24'43"

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