8.5 km | 00:49:05 | 05:46/km日期: 2022-04-05 18:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'33" / 05'32" / 05'47" / 05'52" / 05'51" / 06'02" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'30") | 495 / 8495 |
| 10 | | 06'51" (+01'20") | 12 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'32" | 00:22'53" |
| 5 | 05'47" | 00:28'40" |
| 6 | 05'52" | 00:34'32" |
| 7 | 05'51" | 00:40'23" |
| 8 | 06'02" | 00:46'25" |
| 8.5 | 06'04" | 00:49'30" |
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