4.1 km | 00:41:51 | 10:07/km日期: 2022-04-01 16:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 6424 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'39" / 10'25" / 09'57" / 09'56" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" | 1000 / 1000 | 160 / 64 |
| 2 | | 10'27" (+00'49") | 1000 / 2001 | 145 / 65 |
| 3 | | 09'56" (+00'18") | 1000 / 3002 | 156 / 64 |
| 4 | | 10'00" (+00'22") | 1001 / 4003 | 157 / 63 |
| 5 | | 13'23" (+03'45") | 132 / 4135 | 123 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 10'25" | 00:20'04" |
| 3 | 09'57" | 00:30'01" |
| 4 | 09'56" | 00:39'57" |
| 4.1 | 14'02" | 00:41'51" |
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