張哲嘉 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

張哲嘉台中
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5.0 km | 00:25:00 | 05:00/km

日期: 2022-04-05 06:33 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'43" / 05'16" / 04'41" / 04'51" / 04'26" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 201.83 km

ASICS 恩災累積 : 1260.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'16"	00:10'59"
3	04'41"	00:15'40"
4	04'51"	00:20'31"
5	04'26"	00:24'57"
5.0	13'43"	00:25'01"

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