6.0 km | 00:38:08 | 06:20/km日期: 2022-04-07 05:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'01" / 06'23" / 06'28" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'01" | 00:18'37" |
| 4 | 06'23" | 00:25'00" |
| 5 | 06'28" | 00:31'28" |
| 6 | 06'44" | 00:38'12" |
| 6.0 | 05'01" | 00:38'15" |
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