黃宏仲 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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3.9 km | 00:17:00 | 04:22/km

日期: 2022-04-07 18:02 - 地點: 台東火車站🦘 - 天氣: 黃昏的微涼 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 04'18" / 04'15" / 04'33" / 04'22" /

都大老遠來［台東.家樂褔］支援了，下班後在火車站，等火車來前...不加減小跑一趟 ~ 不留下「跑跑.軌跡」說不過去吧啦！

運動.快樂🏃

4月累積里程 : 94.37 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

吳俊彥, 黃可晨和其他 72 人說推

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觀看另 18 則留言

陳孫文宏仲：舒心，加減跑愉快

2022-04-08 16:08 ·

1 個人推

劉清泉晚安

2022-04-08 19:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'15"	00:08'33"
3	04'33"	00:13'06"
3.9	04'22"	00:17'00"

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