SFC Chang, Hsien Yi 2022/04/06 訓練日誌

SFC Chang, Hsien Yi 台中
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SFC Chang, Hsien Yi

10.1 km | 00:47:53 | 04:43/km

日期: 2022-04-06 16:04 - 地點: 坪頂裡面 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 04'56" / 04'50" / 04'48" / 04'28" / 04'40" / 04'59" / 04'42" / 04'41" / 04'41" / 04'33" / 04'51" /

台中

SFC Chang, Hsien Yi

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下午的體能訓練，簡單熱身後，就開跑啦！然後只有我自己跑😢

#一個人可以跑很快，一群人可以跑很遠
#期待一群人的出現
#坪頂10公里✅
#🍓～有妳真好，感恩

4月累積里程 : 284.71 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 3419.7 km

Strava 上傳 | 2 years ago

陳草莓, SFC Chang, Hsien Yi 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'50"	00:09'46"
3	04'48"	00:14'34"
4	04'28"	00:19'02"
5	04'40"	00:23'42"
6	04'59"	00:28'41"
7	04'42"	00:33'23"
8	04'41"	00:38'04"
9	04'41"	00:42'45"
10	04'33"	00:47'18"
10.1	04'50"	00:47'53"

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