4.0 km | 00:54:12 | 13:28/km日期: 2022-04-09 16:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'04" / 13'17" / 13'34" / 13'35" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'11" (+05'54") | 22 / 4022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 13'17" | 00:26'21" |
| 3 | 13'34" | 00:39'55" |
| 4 | 13'35" | 00:53'30" |
| 4.0 | 18'36" | 00:53'55" |
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