芳修（河馬跑不快） 2022/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.3 km | 00:25:09 | 04:44/km

日期: 2022-04-08 05:57 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'03" / 04'35" / 04'43" / 04'53" / 04'31" / 04'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 426.50 km

虎走5 累積 : 31028.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Lan Lee , Chie Shuan Lee 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'35"	00:09'38"
3	04'43"	00:14'21"
4	04'53"	00:19'14"
5	04'31"	00:23'45"
5.3	05'32"	00:25'11"

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