Hsieh chien-min 2015/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

7.1 km | 00:33:48 | 04:47/km

日期: 2015-07-18 14:10 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 58%

Pace: 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'40" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 03'50" /

7月累積里程 : 183.76 km

PUMA FAAS 500 V2 累積 : 841.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

寶哥和詹鎮岳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	04'48"	00:14'20"
4	04'40"	00:19'00"
5	04'48"	00:23'48"
6	04'48"	00:28'36"
7	04'48"	00:33'24"
7.1	03'50"	00:33'36"

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