8.0 km | 00:42:46 | 05:20/km日期: 2022-04-08 17:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'20" / 05'05" / 05'02" / 05'14" / 05'38" / 05'53" / 04'54" / 15'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'05" | 00:10'25" |
| 3 | 05'02" | 00:15'27" |
| 4 | 05'14" | 00:20'41" |
| 5 | 05'38" | 00:26'19" |
| 6 | 05'53" | 00:32'12" |
| 7 | 04'54" | 00:37'06" |
| 8 | 15'20" | 00:52'26" |
| 8.0 | 05'50" | 00:52'30" |
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