Nemo🦕 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Nemo🦕 台北市
ID 519737

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9.7 km | 01:13:11 | 07:32/km

Running Holidays－2022 新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2022-04-17
成績	01:13:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:32/km

日期: 2022-04-17 10:26 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35"

993 / 993

2

06'34"

(13'07")

06'35"

997 / 1991

3

06'44"

(19'51")

06'42" (+00'07")

1003 / 2994

4

07'18"

(27'09")

07'21" (+00'46")

992 / 3987

5

07'30"

(34'39")

07'29" (+00'54")

1002 / 4989

展開計圈分析

🚈追火車
🏃‍♀️第四棒
⛰山神棒

賽後評分: 😊
給 5 星

4月累積里程 : 20.05 km

adidas adizero boston9 累積 : 414.7 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

Flame Fan, 塗孟儒和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'39"	00:13'16"
3	06'37"	00:19'53"
4	07'22"	00:27'15"
5	07'29"	00:34'44"
6	07'32"	00:42'16"
7	06'56"	00:49'12"
8	06'54"	00:56'06"
9	07'19"	01:03'25"
10.0	08'53"	01:12'17"

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