Alex 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alex 新北市
ID 11264

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8.2 km | 00:51:42 | 06:16/km

日期: 2013-06-02 18:37 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 06'11" / 06'09" / 06'10" / 06'33" / 06'26" / 06'10" / 06'17" / 05'12" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.59 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

CelineCC, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'11"	00:12'35"
3	06'09"	00:18'44"
4	06'10"	00:24'54"
5	06'33"	00:31'27"
6	06'26"	00:37'53"
7	06'10"	00:44'03"
8	06'17"	00:50'20"
8.2	05'16"	00:51'35"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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