12.2 km | 01:34:33 | 07:45/km日期: 2013-06-01 06:17 - 平均心率: 76 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 07'05" / 06'56" / 07'47" / 07'14" / 07'56" / 06'50" / 08'34" / 08'07" / 08'14" / 08'04" / 09'21" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.59 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1050.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'05" | 00:14'04" |
| 3 | 06'56" | 00:21'00" |
| 4 | 07'47" | 00:28'47" |
| 5 | 07'14" | 00:36'01" |
| 6 | 07'56" | 00:43'57" |
| 7 | 06'50" | 00:50'47" |
| 8 | 08'34" | 00:59'21" |
| 9 | 08'07" | 01:07'28" |
| 10 | 08'14" | 01:15'42" |
| 11 | 08'04" | 01:23'46" |
| 12 | 09'21" | 01:33'07" |
| 12.2 | 07'19" | 01:34'33" |
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