9.0 km | 01:05:22 | 07:14/km日期: 2022-04-17 05:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'20" / 07'27" / 07'29" / 07'31" / 06'44" / 05'18" / 10'22" / 06'55" / 09'52" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+05'34") | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'27" | 00:15'47" |
| 3 | 07'29" | 00:23'16" |
| 4 | 07'31" | 00:30'47" |
| 5 | 06'44" | 00:37'31" |
| 6 | 05'18" | 00:42'49" |
| 7 | 10'22" | 00:53'11" |
| 8 | 06'55" | 01:00'06" |
| 9 | 09'52" | 01:09'58" |
| 9.0 | 10'34" | 01:10'12" |
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