Ken Chen 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 宜蘭
ID 134958

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5.4 km | 00:34:44 | 06:25/km

日期: 2015-08-17 21:40 - 地點: 宜大 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'28" / 06'52" / 06'40" / 06'52" / 06'24" / 06'08" /

有恢復的感覺

8月累積里程 : 5.40 km

saucony 自然三系列累積 : 224.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jim323 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'52"	00:12'20"
3	06'40"	00:19'00"
4	06'52"	00:25'52"
5	06'24"	00:32'16"
5.4	06'07"	00:34'44"

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