筱芬 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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6.0 km | 00:41:51 | 06:56/km

日期: 2022-05-07 18:18 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'44" / 07'08" / 06'45" / 06'53" / 06'44" / 06'31" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'11")

994 / 994

2

07'15"

(13'52")

07'11" (+00'43")

1007 / 2002

3

06'45"

(20'37")

06'41" (+00'13")

1009 / 3011

4

06'53"

(27'30")

06'53" (+00'25")

998 / 4009

5

06'50"

(34'20")

06'46" (+00'18")

1009 / 5019

展開計圈分析

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筱芬

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新北市

筱芬

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加油💪💪💪

5月累積里程 : 11.30 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 440.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 2 years ago

林全宏, 阿金和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

Allen Hsu 恭喜換翅膀啦⋯⋯

2022-05-08 09:15 ·

1 個人推

春恩🍁 母親節快樂🎉

2022-05-08 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'08"	00:13'52"
3	06'45"	00:20'37"
4	06'53"	00:27'30"
5	06'44"	00:34'14"
6	06'31"	00:40'45"
6.0	05'08"	00:40'57"

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