5.0 km | 01:00:38 | 12:06/km日期: 2022-04-20 17:13 - 平均心率: 102 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'52" / 12'58" / 12'14" / 12'07" / 12'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 12'58" | 00:24'50" |
| 3 | 12'14" | 00:37'04" |
| 4 | 12'07" | 00:49'11" |
| 5 | 12'12" | 01:01'23" |
| 5.0 | 06'49" | 01:01'26" |
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