6.2 km | 00:36:56 | 05:55/km日期: 2022-04-21 17:48 - 地點: 高雄市三民區/寶業里滯洪池 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'12" / 05'58" / 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 628 / 628 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 625 / 1254 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 630 / 1885 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 622 / 2507 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 626 / 3133 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 621 / 3755 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 623 / 4378 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 622 / 5001 |
| 9 | | 05'40" | 621 / 5623 |
| 10 | | 05'31" | 616 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.28 km 
MIZUNO 28.5號 WAVE STREAM2 累積 :
944.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 05'53" | 00:24'15" |
| 5 | 05'45" | 00:30'00" |
| 6 | 05'38" | 00:35'38" |
| 6.2 | 05'29" | 00:36'57" |
展開計圈分析
留言 
