4.0 km | 00:28:44 | 07:07/km日期: 2022-04-21 05:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'51" / 06'58" / 07'18" / 07'24" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'30") | 27 / 4027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.21 km 
Y拖 藍綠 累積 :
332.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'58" | 00:13'49" |
| 3 | 07'18" | 00:21'07" |
| 4 | 07'24" | 00:28'31" |
| 4.0 | 08'36" | 00:28'45" |
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