10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km日期: 2022-04-22 18:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 06'20" / 06'20" / 06'25" / 05'57" / 05'28" / 05'18" / 06'06" / 06'36" / 06'38" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'08" (+04'50") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 422.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 06'20" | 00:18'47" |
| 4 | 06'25" | 00:25'12" |
| 5 | 05'57" | 00:31'09" |
| 6 | 05'28" | 00:36'37" |
| 7 | 05'18" | 00:41'55" |
| 8 | 06'06" | 00:48'01" |
| 9 | 06'36" | 00:54'37" |
| 10 | 06'38" | 01:01'15" |
| 10.0 | 10'33" | 01:01'20" |
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