10.0 km | 01:01:05 | 06:06/km日期: 2022-04-26 05:17 - 地點: 大庒鄉 - 天氣: 陰天悶熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'55" / 07'09" / 06'22" / 07'29" / 12'41" / 05'36" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'03") | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'55" | 00:18'02" |
| 4 | 07'09" | 00:25'11" |
| 5 | 06'22" | 00:31'33" |
| 6 | 07'29" | 00:39'02" |
| 7 | 12'41" | 00:51'43" |
| 8 | 05'36" | 00:57'19" |
| 9 | 05'10" | 01:02'29" |
| 10.0 | 05'12" | 01:07'42" |
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