8.2 km | 01:22:47 | 10:07/km日期: 2022-04-25 17:52 - 平均心率: 99 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'47" / 06'49" / 12'11" / 14'50" / 13'51" / 12'27" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+05'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+08'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" (+07'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'27" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'52" (+05'05") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 292.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'47" | 00:20'29" |
| 4 | 06'49" | 00:27'18" |
| 5 | 12'11" | 00:39'29" |
| 6 | 14'50" | 00:54'19" |
| 7 | 13'51" | 01:08'10" |
| 8 | 12'27" | 01:20'37" |
| 8.2 | 11'52" | 01:22'48" |
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