6.1 km | 00:36:22 | 05:56/km日期: 2022-04-25 16:12 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'23" / 05'53" / 05'56" / 06'34" / 05'36" / 05'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 05'56" | 00:18'12" |
| 4 | 06'34" | 00:24'46" |
| 5 | 05'36" | 00:30'22" |
| 6 | 05'22" | 00:35'44" |
| 6.1 | 05'35" | 00:36'23" |
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