Erin 2022/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Erin 台北市
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7.3 km | 00:53:42 | 07:23/km

日期: 2022-04-30 18:13 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'21" / 07'33" / 07'26" / 07'18" / 07'12" / 07'07" / 06'59" / 06'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.15 km

Y拖 Green 累積 : 223.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉康全和林倍生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'33"	00:15'54"
3	07'26"	00:23'20"
4	07'18"	00:30'38"
5	07'12"	00:37'50"
6	07'07"	00:44'57"
7	06'59"	00:51'56"
7.3	06'34"	00:53'43"

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朋友動態

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