9.8 km | 05:02:37 | 30:59/km日期: 2022-04-24 09:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 1065 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 18'14" / 16'39" / 14'49" / 36'56" / 48'48" / 47'53" / 53'30" / 17'17" / 58'00" / 27'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'13" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'38" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'57" (+22'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'47" (+33'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 47'53" (+33'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 53'29" (+38'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'17" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'35" (+12'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 27'26" (+12'37") | 762 / 9762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'14" | 00:18'14" |
| 2 | 16'39" | 00:34'53" |
| 3 | 14'49" | 00:49'42" |
| 4 | 36'56" | 01:26'38" |
| 5 | 48'48" | 02:15'26" |
| 6 | 47'53" | 03:03'19" |
| 7 | 53'30" | 03:56'49" |
| 8 | 17'17" | 04:14'06" |
| 9 | 58'00" | 05:12'06" |
| 9.8 | 27'25" | 05:33'01" |
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