6.0 km | 00:37:31 | 06:14/km日期: 2022-04-28 06:28 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'27" / 06'28" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.72 km 
Saucony endorphin 2 累積 :
628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 06'28" | 00:19'56" |
| 4 | 05'58" | 00:25'54" |
| 5 | 05'52" | 00:31'46" |
| 6 | 05'43" | 00:37'29" |
| 6.0 | 05'43" | 00:37'32" |
ricky tseng 說推
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