7.1 km | 00:45:06 | 06:22/km日期: 2022-04-28 09:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'37" / 10'54" / 09'13" / 11'10" / 06'11" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'21") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'37" | 00:19'38" |
| 4 | 10'54" | 00:30'32" |
| 5 | 09'13" | 00:39'45" |
| 6 | 11'10" | 00:50'55" |
| 7 | 06'11" | 00:57'06" |
| 7.1 | 06'37" | 00:57'35" |
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