5.2 km | 00:41:44 | 08:01/km日期: 2022-04-26 20:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'51" / 07'03" / 07'58" / 10'50" / 07'26" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'15") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'03" | 00:13'54" |
| 3 | 07'58" | 00:21'52" |
| 4 | 10'50" | 00:32'42" |
| 5 | 07'26" | 00:40'08" |
| 5.2 | 08'05" | 00:41'45" |
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