3.2 km | 00:18:11 | 05:39/km日期: 2022-04-26 20:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'15" / 05'40" / 06'05" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 310 / 310 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 325 / 635 |
| 3 | | 05'30" (+00'31") | 315 / 951 |
| 4 | | 05'29" (+00'30") | 318 / 1269 |
| 5 | | 05'38" (+00'39") | 320 / 1590 |
| 6 | | 05'45" (+00'46") | 325 / 1916 |
| 7 | | 05'46" (+00'47") | 322 / 2238 |
| 8 | | 06'09" (+01'10") | 322 / 2561 |
| 9 | | 06'08" (+01'09") | 327 / 2888 |
| 10 | | 05'53" (+00'54") | 329 / 3218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'40" | 00:10'55" |
| 3 | 06'05" | 00:17'00" |
| 3.2 | 05'24" | 00:18'11" |
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