陳清輝 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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11.3 km | 01:06:43 | 05:54/km

日期: 2022-04-28 05:18 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'51" / 06'09" / 05'58" / 05'38" / 05'42" / 05'41" / 05'58" / 05'57" / 05'22" / 06'04" / 05'59" / 08'03" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

4月累積里程 : 66.66 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7532.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭香仁和 James Peng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'09"	00:12'00"
3	05'58"	00:17'58"
4	05'38"	00:23'36"
5	05'42"	00:29'18"
6	05'41"	00:34'59"
7	05'58"	00:40'57"
8	05'57"	00:46'54"
9	05'22"	00:52'16"
10	06'04"	00:58'20"
11	05'59"	01:04'19"
11.3	06'56"	01:06'44"

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朋友動態

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