5.0 km | 00:42:05 | 08:23/km日期: 2022-05-05 16:51 - 平均心率: 115 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'28" / 09'54" / 07'47" / 08'08" / 07'42" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'54" | 00:18'22" |
| 3 | 07'47" | 00:26'09" |
| 4 | 08'08" | 00:34'17" |
| 5 | 07'42" | 00:41'59" |
| 5.0 | 08'28" | 00:42'06" |
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