7.8 km | 00:57:49 | 07:27/km日期: 2022-05-03 14:32 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'50" / 05'22" / 05'00" / 05'04" / 05'27" / 05'08" / 13'47" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+08'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'01" (+11'01") | 759 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.37 km 
Adidas Boston 10 累積 :
257.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'22" | 00:11'12" |
| 3 | 05'00" | 00:16'12" |
| 4 | 05'04" | 00:21'16" |
| 5 | 05'27" | 00:26'43" |
| 6 | 05'08" | 00:31'51" |
| 7 | 13'47" | 00:45'38" |
| 7.8 | 15'42" | 00:57'34" |
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