四大金剛 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

四大金剛桃園
ID 421667

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6.1 km | 01:01:20 | 10:03/km

日期: 2022-05-07 12:54 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'57" / 06'48" / 06'56" / 12'31" / 12'29" / 12'39" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'54" (+01'05")

1005 / 1005

2

06'48"

(14'45")

06'49"

995 / 2001

3

06'50"

(21'35")

06'51" (+00'02")

995 / 2997

4

12'37"

(34'12")

12'32" (+05'43")

1006 / 4003

5

12'24"

(46'36")

12'29" (+05'40")

992 / 4996

展開計圈分析

跑三走三

5月累積里程 : 49.20 km

富發牌針織黑慢跑累積 : 302.6 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'48"	00:14'45"
3	06'56"	00:21'41"
4	12'31"	00:34'12"
5	12'29"	00:46'41"
6	12'39"	00:59'20"
6.1	11'32"	01:00'32"

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