邵文川 2015/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
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6.0 km | 00:43:04 | 07:08/km

日期: 2015-07-31 19:21 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 夏夜 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'54" / 06'59" / 06'52" / 07'01" / 06'51" / 07'04" / 13'41" /

7月累積里程 : 135.75 km

Asics GEL-NIMBUS 16 T435N-8901 累積 : 891.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

rongjyh(阿志), 藍銘洋(汝南) 和其他 13 人說推

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邵文川 M大周末愉快

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邵文川阿山哥周末愉快

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'59"	00:14'53"
3	06'52"	00:21'45"
4	07'01"	00:28'46"
5	06'51"	00:35'37"
6	07'04"	00:42'41"
6.0	13'36"	00:43'04"

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