5.1 km | 00:29:28 | 05:46/km日期: 2022-05-10 19:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'47" / 06'02" / 05'49" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'53" (+00'22") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'36" (+00'05") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'31" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'01" | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 06'02" | 00:17'35" |
| 4 | 05'49" | 00:23'24" |
| 5 | 05'34" | 00:28'58" |
| 5.1 | 05'00" | 00:29'29" |
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