3.7 km | 00:30:20 | 08:09/km日期: 2022-05-30 21:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4966 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'41" / 08'52" / 07'36" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'07") | 1002 / 1002 | 164 / 78 |
| 2 | | 09'08" (+01'28") | 1000 / 2002 | 157 / 69 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3003 | 167 / 77 |
| 4 | | 08'00" (+00'20") | 711 / 3714 | 167 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'52" | 00:16'33" |
| 3 | 07'36" | 00:24'09" |
| 3.7 | 08'39" | 00:30'20" |
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