10.7 km | 01:00:00 | 05:37/km日期: 2022-05-12 21:57 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10408 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'28" / 05'21" / 05'31" / 05'19" / 05'17" / 05'18" / 05'53" / 05'31" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1001 / 1001 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1003 / 2004 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3005 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4006 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1002 / 5009 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 1001 / 6010 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7012 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 8013 | 175 / 103 |
| 9 | | 06'03" (+00'42") | 1003 / 9016 | 160 / 102 |
| 10 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 10018 | 174 / 103 |
| 11 | | 05'42" (+00'21") | 665 / 10683 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
280.02 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1304.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'21" | 00:22'08" |
| 5 | 05'31" | 00:27'39" |
| 6 | 05'19" | 00:32'58" |
| 7 | 05'17" | 00:38'15" |
| 8 | 05'18" | 00:43'33" |
| 9 | 05'53" | 00:49'26" |
| 10 | 05'31" | 00:54'57" |
| 10.7 | 07'23" | 01:00'00" |
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