5.5 km | 00:29:39 | 05:22/km日期: 2022-05-20 06:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'09" / 05'13" / 05'21" / 05'32" / 05'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'29") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
16.67 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
236.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 05'21" | 00:15'43" |
| 4 | 05'32" | 00:21'15" |
| 5 | 05'29" | 00:26'44" |
| 5.5 | 05'38" | 00:29'40" |
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