8.7 km | 00:54:10 | 06:14/km日期: 2022-06-12 19:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 08'21" / 08'29" / 06'27" / 15'27" / 10'37" / 08'12" / 07'25" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'21" | 00:14'44" |
| 3 | 08'29" | 00:23'13" |
| 4 | 06'27" | 00:29'40" |
| 5 | 15'27" | 00:45'07" |
| 6 | 10'37" | 00:55'44" |
| 7 | 08'12" | 01:03'56" |
| 8 | 07'25" | 01:11'21" |
| 8.7 | 08'05" | 01:16'50" |
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