7.7 km | 00:49:07 | 06:20/km日期: 2022-05-17 18:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'15" / 06'05" / 06'09" / 06'15" / 06'32" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'43") | 737 / 7737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.62 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
626.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'15" | 00:19'06" |
| 4 | 06'05" | 00:25'11" |
| 5 | 06'09" | 00:31'20" |
| 6 | 06'15" | 00:37'35" |
| 7 | 06'32" | 00:44'07" |
| 7.7 | 06'47" | 00:49'08" |
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