鄭福進 2022/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭福進台南
ID 362865

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5.1 km | 00:39:31 | 07:42/km

日期: 2022-05-16 22:05 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'37" / 10'00" / 06'53" / 07'46" / 06'37" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34"

993 / 993

2

10'05"

(16'37")

09'57" (+03'23")

1012 / 2005

3

06'53"

(23'30")

06'52" (+00'18")

1002 / 3007

4

07'52"

(31'22")

07'46" (+01'12")

1011 / 4019

5

06'40"

(38'02")

06'40" (+00'06")

999 / 5019

6

01'15"

(39'17")

10'31" (+03'57")

118 / 5138

5月累積里程 : 219.88 km

Android - vivo V2045 上傳 | 2 years ago

籃振平說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	10'00"	00:16'37"
3	06'53"	00:23'30"
4	07'46"	00:31'16"
5	06'37"	00:37'53"
5.1	10'07"	00:39'17"

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